随着葡萄酒市场的开放，葡萄酒的普及，被越来越多的国民接受，葡萄酒开始由高端走向平民化，在葡萄酒中可测得600多种营养成分，如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质，它们可以预防心血管病。且有养眼助睡眠等多种效果。当然，葡萄酒中还含有少量的约12%的酒精。

最近，美国约翰斯.霍普金斯大学的科学家通过研究进一步发现，如果一个人能每天喝上一两杯红葡萄酒，不但对中风有积极的预防作用，而且还能够有效降低中风患者的大脑受损程度。同时，英国《每日电讯》报院也有研究表明，每天定时定量地饮用红葡萄酒对大脑有一定程度的保护作用，可预防中风后脑损伤，其相关的论文已经在英国《实验神经学》杂志上发表。而适量饮用红葡萄酒所带来的健康效益就在于，红酒中的白藜芦醇可以启动血红素氧合酶的抗氧化系统。

很多朋友了解到葡萄酒的效果后，就有了大口喝红酒的借口，所以小编在此温馨提示，红酒也是酒精饮品，每天适量饮用有助于身体健康，但过量饮用还是会危害身体。至于每天饮用多少红酒合适呢？一起来看一下~　

葡萄酒也是一种低度酒，酒精度一般在12°左右，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。正确饮用量：葡萄酒的度数一般为10°—15°，饮用葡萄酒以150毫升为宜，最多不要超过300毫升（如果是450ml的杯子，150ml正好处在杯子的最宽的部位）。每天适量饮用红酒，坚持每天喝适量的葡萄酒，能够起到保健养生的效果。
      美国科学家对葡萄酒中含有的白藜芦醇进行分析，发现其具有降低胆固醇和甘油三酯作用。心脏病专家也证实，每天喝150毫升葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。葡萄酒曾被当作药物，记录在古代西方的药典当中。在我国著名的《本草纲目》当中，也多次提到过葡萄酒的药用价值。红葡萄酒里的高密脂蛋白是抗动脉硬化的。现在心血管病可是威胁人类健康的第一大杀手，所以中老年朋友不妨坚持喝适量的红葡萄酒，这不失为自我保健的好办法。

饮用一款优质的葡萄酒最好要观其色、闻其香，细细品鉴其丝滑细腻的质感，只有这样才能真正体味到美酒带来的愉悦和享受。最后枞木温馨提示：儿童和孕妇以及开车司机不宜饮酒，每天不可过多饮用红酒，需要适量饮用！