作者:枞木国际 发布时间:2022-08-23 16:36 浏览次数 :
北京时间8月23日 ,
我们迎来了处暑节气,
它是二十四节气中第14 个节气,
是秋季的第2个节气。
《月令七十二候集解》中写到:“处,止也,暑气至此而止矣。”
接下来同小编共同来品读和处暑节气相关的悠美诗词吧!
【处 暑 诗 词】
《闲适》
宋•陆游
四时俱可喜,最好新秋时。
柴门傍野水,邻叟闲相期。
《咏廿四气诗•处暑七月中》
唐•元稹
向来鹰祭鸟,渐觉白藏深。
叶下空惊吹,天高不见心。
气收禾黍熟,风静草虫吟。
缓酌樽中酒,容调膝上琴。
【处 暑 三 侯 】
一候:鹰乃祭鸟 ;
二候:天地始肃 ;
三候:禾乃登 。
【处 暑 习 俗】
1. 出游迎秋
处暑过后,秋意渐浓,
恰是人们迎秋赏景的好时节。
2. 吃鸭子
“七月半鸭,八月半芋”,
古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。
处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,
而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,
正所谓“处暑送鸭,无病各家”。
【处 暑 养 生】
1. 春捂秋冻
处暑时节,暑气逐渐散去,
凉意渐生,
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。
“秋冻”还要因人而异,
老人和孩子的抵抗力弱、
代谢功能下降、血液循环减慢,既怕冷又怕热,
对天气变化非常敏感,更应及时增减衣服。
2、静心养性
秋日渐凉,此时人们容易产生悲伤的情绪,
因此在精神调养上,
处暑时节要注重收敛神气,
使神志安宁,使情绪安静,
多听音乐、练习书法。
3、起居饮食
处暑时节正处在由热转凉的交替时期,
早睡早起,保证充足睡眠,
最好比平常多睡一小时。
“处暑”期间,气候渐干燥,
多吃些滋阴润燥的食物,
适量增加酸性食物,
以加强肝脏功能。
【处 暑 祝 福】
处暑秋来风微凉,
心若晴朗日日好。
挥别盛夏的张扬,
迎接初秋的微凉。
处暑节气至,
风里有了秋天的味道,
岁月悠悠,时光流转,
天渐凉,
沽酒一杯话秋凉。
微雨细飞,微风不燥,
是世间的美好温柔了岁月。
愿这个秋天,
秋风不燥,岁月静好,
平安喜乐,万事顺遂。