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枞木小暑节气志,风动酒飘香,心静自然凉!

发布日期:2020-07-06 10:17 浏览次数:

《纳凉》

携杖来追柳外凉,

画桥南畔倚胡床,

月明船笛参差起,

风定池莲自在香。

横版正稿.jpg

谚语云:"小暑大暑,上蒸下煮。"每年日或日进入小暑节气。暑者,《说文》曰:"热也”!“热在三伏”,小暑节气到来,说明开始进入三伏天。“伏”即伏藏的意思,意指人们应当少外出以避暑气。

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古代唐伯虎的《事茗图》描绘了文人学士悠游山水之间,夏日相邀品茶的情景:茅屋里一人正倚案读书,书案一头摆着茶具,靠墙处书画满架。舍内,童子正在烹茶。而小溪上横卧板桥,一人策杖来访,身后一书童抱琴相随。长夏之日,自有茶香之气,亦有鸣琴之声。想象着场景,就能抚慰心底的躁动,一股清凉游走心底。

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而现在我们已然少有以"鸣琴、烹茶、摇扇"来消夏,古时许多悠然潇洒的消夏方式,现代也很难找到踪迹。我们的消夏方式已经变成,怒吹空调,冰镇冷饮,泡凉水澡,简单而粗暴,但长期以往不利于身体健康。

 

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 小暑是人体阳气最旺盛的时候,古有“春夏养阳”之说。虽然夏季我们不能像古人一般鸣琴、饮茶、作诗!但亦有适合现代人的养生消暑方式。仅仅热爱生活还不够,还要给生活增添情趣。开一瓶枞木红酒,在醒酒器里静置半个小时,香气就喷涌而出,满屋的迷人香气,连着心扉也敞开了。寻处安静地,邀上知心友,吃着小甜点,饮着醉人香,伴着笑颜展,怡情消暑两不误!
小暑海报.jpg

 

时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,在自我养护和锻炼时,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,戒悲喜无常,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。每天适量饮用红酒可以有助消化、增加食欲,调节心血管疾病、愉悦心情,还为生活增加情调!
暑之际,空调适温,红酒适量,左手拿书,右手执杯,慢读细品,心有诗乐,宠辱不惊,风吹酒飘香,心静自然凉!
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